napse.deNeuronation im Test
Smarte App für smarte Köpfchen
Eine App, die dafür sorgt, dass nicht nur unsere Smartphones immer smarter werden: Die Gehirntrainings-App NeuroNation überzeugt durch wissenschaftlich fundierte Denkspiele, die sich an unseren persönlichen Trainingsbedarf anpassen. Die Basisversion der App ist für Apple und Android kostenlos erhältlich.
Wenn man glaubt, was NeuroNation verspricht, gibt es keinen Grund sich die App nicht sofort herunterzuladen und sein Smartphone vom Ballast überflüssiger Apps zu befreien. Die Gehirntrainings-App soll sowohl unsere Gedächtnisleistung, als auch unsere Konzentrationsfähigkeit und Intelligenz steigern. Alle Denkspiele, so behaupten die Hersteller, wurden in Zusammenarbeit mit Neurowissenschaftlern entwickelt und werden regelmäßig überprüft. Zudem hat eine Studie der Freien Universität Berlin nachgewiesen, dass sich unser Arbeitsgedächtnis durch das Training mit NeuroNation verbessert, was auch das Risiko senken soll, Burn-Out zum Opfer zu fallen. Für uns Grund genug, die App zu testen.
Die Basisversion
Schon die kostenlose Basisversion bietet ein individualisiertes Gehirntraining, das weder unterfordert noch überfordert. Bevor wir das mentale Training starten, können wir angeben, welche Bereiche unseres Gehirns wir stählen wollen: Gedächtnis, Konzentration, Intelligenz. Die App erstellt auf Basis unserer Angaben einen individualisierten Trainingsplan. Natürlich nicht zu individualisiert, damit sich die kostenpflichtige Erweiterung noch lohnt. Was die Basisversion bietet, ist dennoch mehr als man sich von einer Gratis-App erwarten darf. In ihr haben wir die Auswahl zwischen sechs verschiedenen Denkspielen, die jeweils einen anderen Bereich unseres Gehirns trainieren. Entweder wir wählen selbst eine der Übungen aus oder wir lassen uns auf das fünfminütige Aufbautraining ein, das die App anhand unserer Vorauswahl und unserer bisherigen Leistungen auf uns zugeschnitten hat. Auch wenn die sechs Basisübungen auf Dauer keine so große Abwechslung wie die sechzig Übungen der Erweiterung bieten, wird das Training nicht langweilig und auf keinen Fall weniger anspruchsvoll. Dank der automatischen Anpassung an unsere persönliche Leistung ist man immer gefordert. Wer sein Gehirn so richtig auf Hochtouren bringen will, kann die Erweiterung von Neuronation für 13,99 € pro Monat abonnieren und erhält dafür einen straffen Trainingsplan. Wir stellen euch die Basisübungen vor.
Pfadfinder
Hier zeichnet die App Pfade vor, die man, sobald die Linien zwischen den Punkten verschwunden sind, mit dem Finger nachzeichnen soll. Diese Übung soll unsere Merkfähigkeit und räumliche Aufmerksamkeit verbessern. Wie in jeder Übung ist die Zeit, in der man die Aufgabe bewältigt, ausschlaggebend für den persönlichen Fortschritt. So simpel die Aufgaben zu Beginn wirken, so schnell stößt man auch hier an seine Grenzen.
Zahlenkönig
Anfangs noch Kindergarten, später gar nicht mal so einfach. In dieser Trainingseinheit geht es darum, Rechenaufgaben zu lösen und sich das Ergebnis zu merken, mit dem dann weitergerechnet wird. Schwierig wird es, wenn man neben dem Rechenergebnis auch mit Symbolen rechnen muss, die für Zahlen stehen.
Colorado
Bedeutung = Kreis. In dieser Übung geht es darum, sich nicht ablenken zu lassen und den richtigen Korrespondenten zu wählen, auch wenn Bedeutung, Farbe und Form schnell mal durcheinandergebracht werden.
Formdreher
Die gleichen Formen erkennen – Kein Problem! Doch mit steigendem Niveau merkt man schnell, wie leicht man auch bei dieser Übung den Überblick verliert, vor allem, wenn die Karten anfangen sich zu bewegen. Diese Übung soll unsere Konzentration und Logisches Denkvermögen trainieren.
Spurensuche
In dieser Übung kommt es darauf an, schnell zu denken. Die Pfeile im unteren Bildfeld geben den Pfad an, den man vom Basispunkt aus in Gedanken verfolgen muss, um anschließend das richtige Kästchen auszuwählen.
Fazit
Schon beim ersten Öffnen der App fallen das ansprechende Design und die gute Benutzerfreundlichkeit auf. Die Orientierung innerhalb der App funktioniert einwandfrei und alle Übungen sind verständlich beschrieben. Besonders positiv fallen auch die individuellen Feedbacks nach jeder Übung auf. Anhand von Diagrammen kann man seine persönliche Entwicklung in den jeweiligen Bereichen nachverfolgen, was zusätzlich motiviert. Wer in den Übungen Fortschritte macht, wird mit den Auszeichnungen „Persönliche Bestleistung“ oder „Gehirnwert gesteigert“ belohnt, was zugegebenermaßen auch unseren Ehrgeiz angefacht hat. Wirkliche Auswirkungen des Trainings auf unseren Alltag konnten wir aber nicht feststellen, außer dass wir öfters mal zu unseren Smartphones gegriffen haben, um an unserem „Gehirnwert“ zu arbeiten. Innerhalb der Übungen macht sich der eigene Fortschritt aber schnell bemerkbar. Wer weiß, vielleicht sind wir jetzt in unserem Alltag ja wirklich konzentrierter.
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