Klarträumen - Die Matrix im Kopf

Dich langweilt die Realität? Spinne dir deine eigene!

Lehrer oder Schüler

In meinen Träumen sehe ich die Zukunft!

So wie Philipp träumen viele von zukünftigen Ereignissen. Mitunter tritt auch genau das ein, was wir im Traum gesehen haben. Sind solche Träume bloßer Zufall? Die Psychologin PD Dr. Ursula Voss sieht das nüchtern:

Dr. Ursula Voss

Der REM-Traum hat bei Schläfern mit guter Traumerinnerung oftmals einen Hang-Over-Effekt, d.h. der Trauminhalt wird als mystisch und vorhersagend interpretiert. Dann fühlen sich die Betroffenen verängstigt und können ihren Tag nicht mit Elan beginnen. Das ist m.E. schade und unnötig. Der Traum hat keine mystische Bedeutung. Das Gehirn arbeitet nachts. Wenn wir einzelne Träume erinnern, dann sind das nur kurze Ausschnitte von dem, was tatsächlich an Bildern generiert wird. Es ist, als hätten wir dem Gehirn für kurze Momente bei der Arbeit zugeschaut oder so, als würden wir kurz eine Szene aus einem langen Film ansehen. Der Eindruck kann durchaus verstörend sein, während der gesamte Film (wenn wir ihn denn sehen könnten), überhaupt nichts Beängstigendes an sich hat.

Über Dr. Ursula Voss

PD Dr. Ursula Voss, geboren 1957 in Hürth, absolvierte ihr Diplomstudium der Psychologie an der J.W. Goethe-Universität in Frankfurt am Main. Anschließend verfasste sie ihre Doktorarbeit im Bereich der Experimentellen Psychologie in den USA und kehrte für ihre Habilitation in Psychologie an ihre Heimatuniversität in Frankfurt zurück. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Schlaf, Traum und deren Funktionen.

Momentan arbeitet sie als Psychologin in der psychiatrischen Neurophysiologie im Waldkrankenhaus Köppern bei Frankfurt und behandelt unter anderem Patienten, die unter Traumata leiden. Dabei erfährt ihre Klartraumtherapie eine sehr große und positive Resonanz von den Patienten. Diese lernen mithilfe des luziden Traums ihre nächtlichen Albträume zu beherrschen.

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